Статья содержит 16 простых жизненных принципов, которые помогут осознать важность отпускания людей и ситуаций, следить за внешностью, путешествовать, развивать индивидуальность, принимать решения самостоятельно, говорить 'нет', оценивать каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту, думать, быть независимым и самодостаточным, а также медитировать каждый день. Все принципы направлены на личностный рост и саморазвитие.